헬스기구1 헬스 관련용품 이것저것 구경하기 다양한 운동이 있지만 개인적으로 헬스를 좋아하며, 매일 퇴근 후에 즐겨하고 있습니다. 운동하는 것을 습관화 한지는 5년정도 되었으며, 현재 운동하는 시간의 투자가 먼 미래에 건강함으로 돌아올 것이라 생각하며 운동을 합니다. 제 주변에도 직장을 다니거나 사업을 하시는 분들 가운데 꾸준히 운동을 하고 계시는 분들이 많지는 않지만 한번 관리를 시작하신 분들은 꽤나 열심히 다니고 있는 것을 보면 좋은 자극을 받곤 합니다. 홈트를 위해 다양한 멀티짐을 구매하여 집에서도 2년정도 운동을 하였는데, 안하는 것보단 낫겠지만서도 집(아파트)에서 운동을 하게 되면 고중량 운동을 하기 쉽지 않고, 층간소음 발생의 염려로 인해 더욱 조심스러울 수 밖에 없었습니다. 추위를 많이 타기 때문에 겨울에는 홈트를 하곤 했는데 다시 .. 2024. 6. 14. 이전 1 다음